La gran tier de Speed y los sólidos stats ofensivos de Mega Latios lo hacen un check destacado a múltiples amenazas del metagame OU como Heatran, Landorus-T y Gliscor. Además, su excelente typing ofensivo, poderosos ataques STAB, y amplio rango de opciones de cobertura lo hacen una amenaza ofensiva formidable capaz de destruir a pilares defensivos como Toxapex, Gliscor, Mega Venusaur y Zapdos. Mega Latios también posee numerosas resistencias, un gran bulk y acceso a movimientos de recuperación, permitiéndole actuar como un pivot sólido ante ataques Water-, Grass-, Electric y Fire-type. El alto Attack de Mega Latios le permite hacer 2HKO a switch-ins comunes de Latios con Earthquake, como Heatran, Assault Vest Magearna y Tyranitar tras daéo de Stealth Rock y Spikes. La forma base de Latios también es una elección decente, básicamente por las mismas razones que su forma Mega, pero tiene una dura competencia para sobresalir. A pesar de sus fortalezas, ambas formas de Latios son amenazadas por Fairy-types comunes en la tier como Tapu Lele, Mega Mawile y Magearna, y Steel-types como Celesteela, Heatran y Ferrothorn le hacen wall si no posee la cobertura adecuada. Ambas formas también tienen problemas ante amenazas más rápidas como Greninja, Tapu Koko y Mega Alakazam, y son altamente vulnerables a Pursuit trappers como Weavile, y en el caso de Latios normal, Tyranitar.
| Movimiento 1: Psychic | Objeto: Latiosite |
| Movimiento 2: Earthquake | Habilidad: Levitate |
| Movimiento 3: Ice Beam / Draco Meteor | Naturaleza: Naive |
| Movimiento 4: Recover | EVs: 4 Atk / 252 SpA / 252 Spe |
Psychic es el movimiento STAB más consistente de Latios, dañando tanto a Fairy-types como Clefable y Tapu Bulu como a Poison-types como Toxapex. Earthquake es el aspecto que lo diferencia del set de su forma normal, lidiando con Pokémon que normalmente entran ante este, haciéndole OHKO a Heatran y 2HKO a Assault Vest Magearna y Choice Band Tyranitar. Ice Beam le permite hacer OHKO a Pokémon como Landorus-T, Gliscor y Garchomp, los cuales pueden amenazar a equipos balance en los que Mega Latios encaja. Draco Meteor es su movimiento STAB más potente y puede usarse para hacer daño significativo a objetivos neutrales, incluso haciendo OHKO a Pokémon como Greninja y Landorus-T. Hidden Power Fire le permite hacer OHKO a Mega Scizor con inversión en HP después del daño de Stealth Rock y siempre hace 2HKO a Ferrothorn. Recover incrementa su longevidad, permitiéndole entrar ante amenazas ofensivas como Gliscor y Heatran con más facilidad. Recover también le permite vencer a muchos Pokémon defensivos como Tangrowth, Mew y Zapdos frente a frente. Para finalizar, Defog le permite actuar como un hazard remover sólido, pero al costo de prescindir de uno de sus preciados movimientos de cobertura, de preferencia reemplazando algo en su tercer slot.
Una naturaleza Naive le permite superar en velocidad a amenazas clave como Kartana y Garchomp mientras no disminuye el poder de Earthquake. Una naturaleza Naive es seleccionada en vez de Hasty para que Mega Latios sea menos propenso a ser revenge killed por usuarios de prioridad. Sin embargo, puedes elegir usar una naturaleza Hasty si tu equipo depende mucho de Mega Latios para hacer check a atacantes especiales específicos como Heatran; aunque esto lo deja más propenso a ser atrapado por Pursuit.
Usar a Mega Latios es bastante simple. Mega Latios debería dedicarse a usar el movimiento STAB apropiado en la mayoría de los casos con el fin de hacer tanto daño como sea posible. Sin embargo, si se usa, cuidado del efecto colateral de Draco Meteor, el cual impide que pueda abusar de este. Latios debería Mega Evolucionar y usar Earthquake contra Magearna al entrar porque no puede ser 2HKO de otra manera si la oportunidad se presenta. Draco Meteor + Earthquake tiene una gran oportunidad de hacer KO a Choice Band Tyranitar; sin embargo, Earthquake solo debería ser usado en el cambio, ya que las variantes más bulky tendrán una mayor oportunidad de sobrevivir a esa combinación. Mega Latios de preferencia debe ser traido al campo con apoyo de VoltTurn o con un doble a pesar de su bulk respetable para maximizar su longevidad y dejarlo fuera del rango de ser revenge killed por ataques de prioridad y Pokémon más rápidos, pero puede entrar ante Pokémon a los que hace check, más comúnmente Heatran o Tapu Bulu.
Magnezone es un compañero muy útil para Mega Latios, ya que atrapa a los Steel-type bulky que son neutrales o inmunes a Earthquake, como Mega Scizor, Ferrothorn y Celesteela, haciendo significativamente más fácil el hacer wallbreaking. Debido al potencial de Mega Latios como wallbreaker, wincons como Ash-Greninja, Volcarona y Choice Scarf Kartana se benefician de su capacidad para abrir huecos en equipos. Adicionalmente, Pokémon ofensivos que aprecian que Heatran y Magearna reciban KO, como Shift Gear Magearna y Choice Scarf Tapu Lele son excelentes compañeros. Pokémon que coloquen entry hazards como Landorus-T, Greninja y Ferrothorn son compañeros excelentes debido a que su apoyo ayuda a desgastar a checks de Mega Latios como Assault Vest Magearna, Ferrothorn y Mega Tyranitar. Ferrothorn en particular es un compañero útil, ya que hace check a Pokémon ofensivos importantes que fuerzan a cambiar a Mega Latios como Double Dance Magearna, Choice Specs Tapu Koko y Choice Specs Ash-Greninja.
| Movimiento 1: Draco Meteor | Objeto: Psychium Z / Soul Dew |
| Movimiento 2: Psyshock / Psychic | Habilidad: Levitate |
| Movimiento 3: Recover | Naturaleza: Timid |
| Movimiento 4: Calm Mind / Defog | EVs: 252 SpA / 4 SpD / 252 Spe |
Draco Meteor es el ataque STAB principal de Latios y daña a cualquier cosa que no sea resistente o inmune a este. Psyshock es su mejor herramienta contra Keldeo, Toxapex, Amoonguss, Mega Venusaur y Mega Heracross, y también presiona a Chansey. Si no usa Calm Mind, Psychic es una mejor opción debido a su mayor poder base y capacidad de hacer 2HKO a Clefable. Recover incrementa su longevidad, permitiéndole resistir golpes repetidamente de Pokémon como Keldeo y Zapdos. Calm Mind le da la capacidad de debilitar a Pokémon como Chansey, Clefable, Zapdos y Mew. Defog le permite apoyar a su equipo al eliminar entry hazards—esto es particularmente útil para eliminar Spikes, ya que Latios es inmune a Spikes y Toxic Spikes. Thunderbolt le da cobertura adicional al dañar a Water-types bulky como Tapu Fini, Suicune y Mantine, y a Steel-types como Celesteela y Skarmory. Hidden Power Fire es una opción para derrotar a Mega Scizor y Ferrothorn, los cuales harían wall a Latios de otra manera. Surf es otra opción de cobertura para hacer lure a Heatran y Tyranitar y Ground-types como Landorus-T y Excadrill, y quitarles una gran porción de sus HP.
La máxima inversión en Special Attack le permite a Latios hacer tanto daño como sea posible. La máxima inversión en Speed con naturaleza Timid le permite superar a Keldeo, Garchomp, Manaphy, Kyurem-B, Mega Medicham y ambas Mega Evoluciones de Charizard, y tener Speed tie con Pokémon de Speed base 110 como Gengar y Latios rival. Levitate es su única habilidad, y le da una inmunidad a ataques Ground-type. Psychium Z funciona bien con este set, ya que un Shattered Psyche a +1 le permite derrotar a Pokémon como Zapdos y Alomomola, así como a Tapu Fini, Skarmory defensivo físico y Assault Vest Tornadus-T tras daño de Stealth Rock. Soul Dew es una alternativa para potenciar sus ataques STAB sin ninguna desventaja. Life Orb potencia todos sus ataques y aumenta el daño que realiza, y usar 29 IVs en HP minimiza el recoil de Life Orb. Si se usa Surf, Waterium Z es una opción para realizar mucho daño a Tyranitar y Heatran una vez en el cambio.
Latios es bastante flexible en lo que respecta a sus roles, pero destaca más como un supporter ofensivo, usando su cobertura y resistencias para hacer lure, apoyar a sus compañeros, y eliminar entry hazards si es necesario. Usa sus potentes ataques STAB para desgastar a los rivales rápido y forzar cambios. Ya que normalmente fuerza a entrar a un Pokémon que resista sus ataques, compañeros que puedan aprovechar esto al hacer un doble ante un check de Latios—por ejemplo, cambiar a Magnezone para atrapar a un Celesteela entrante o un Pokémon Ground- o Water-type para enfrentar a Heatran. Evita revelar el movimiento de cobertura de Latios demasiado pronto, especialmente en situaciones donde el enemigo tiene una oportunidad amplia de hacer scout; tal vez sea mejor fingir no tener cierto ataque de cobertura al principio para mantener la capacidad de hacer lure a un Pokémon en particular. Por el contrario, usa agresivamente a Latios contra equipos con pocos checks o poco espacio para hacer scout de su cobertura. Contra equipos con Pursuit trappers, evita traerlo al campo innecesariamente. También debes ser cuidadoso sobre usar Defog si hay un usuario de Defiant como Bisharp en el equipo rival, para no darle un boost gratis de Attack. Si decides usar Defog, determina cuando tengas una contramedida en caso de activar Defiant, como un Fighting-type en el caso de Bisharp. Si eliminar entry hazards es una prioridad en la batalla, decide si sacrificar a Latios vale la pena o si el equipo se beneficia más de mantener en check a cierta amenaza.
Pokémon que se beneficien de tener debilitados a bulky Steel-types como Mega Pinsir y Tapu Lele funcionan bien con Latios. Keldeo es un compañero ideal, ya que puede amenazar a la mayoría de checks Steel- y Dark-types de Latios. Fairy-types como Magearna, Tapu Lele y Azumarill comparten una gran sinergia ofensiva con este y pueden aprovechar a diferentes Dark-types que buscan eliminarlo como Tyranitar, Bisharp y Weavile. Steel-types como Heatran, Excadrill, Magnezone y Mega Scizor son excelentes compañeros gracias a su capacidad de resistir ataques Fairy- y Dragon-type para Latios, mientras que a cambio este hace check a Pokémon Ground-, Fire- y Water-type. Pokémon como Volcarona, Gyarados y Mega Charizard X y Y aprecian enormemente su capacidad para eliminar entry hazards.
Electrium Z es una opción para hacer lure a Steel-types como Celesteela y Skarmory, y hacer mucho daño a Heatran y Mega Scizor. Heal Block le permite denegar la recuperación a Pokémon rivales y encaja mejor en estilos de juego que puedan presionar constantemente a Pokémon bulky con Spikes stack. Latios puede usar Choice Scarf para aumentar su Speed, pero este set es muy débil y poco fiable.