Le grandi capacità offensive di Latios, nonché la sua ottima Speed tier, lo rendono un importantissimo check a svariate minacce del metagame OU, come ad esempio Heatran, Landorus-T e Gliscor. Inoltre, il suo eccellente tipo offensivo, potenti STAB e una vasta scelta di opzioni di coverage portano Mega Latios ad essere una formidabile minaccia offensiva, capace di minacciare comuni scelte difensive quali Toxapex, Gliscor, Mega Venusaur e Zapdos. Mega Latios è dotato inoltre di numerose resistenze, ottimo bulk e l'accesso a recovery, che gli permette di agire da solido pivot su attacchi di tipo Water, Grass, Electric e Fire. L'Attack maggiore di Mega Latios rispetto alla sua forma base gli permette di fare 2HKO su comuni switch-in a Latios con Earthquake, quali Heatran, Assault Vest Magearna e Tyranitar dopo il danno di Stealth Rock e Spikes. Utilizzare la forma base di Latios è una scelta altrettanto valida, principalmente per le stesse ragioni della sua forma Mega, ma ha difficoltà a differenziarsi dal resto. Nonostante i loro punti a favore, entrambe le forme di Latios sono minacciate da comuni tipi Fairy nella tier quali Tapu Lele, Mega Mawile e Magearna, mentre sono wallati da tipi Steel quali Celesteela, Heatran e Ferrothorn nel caso in cui Mega Latios o la sua forma base dovessero mancare della appropriata scelta di coverage. Entrambe le forme soffrono di fronte a minacce offensive più veloci quali Greninja, Tapu Koko e Mega Alakazam; sono inoltre molto vulnerabili a Pursuit trappers quali Weavile e, nel caso della forma base di Latios, Tyranitar.
| Mossa 1: Psychic | Strumento: Latiosite |
| Mossa 2: Earthquake | Abilità: Levitate |
| Mossa 3: Ice Beam / Draco Meteor / Hidden Power Fire | Natura: Naive |
| Mossa 4: Recover | EVs: 4 Atk / 252 SpA / 252 Spe |
Psychic è la mossa STAB più consistente di Latios, che gli permette di colpire i tipi Fairy quali Clefable e Tapu Bulu, così come i tipi Poison quali Toxapex. Earthquake è ciò che caratterizza Mega Latios dalla sua forma non Mega, prendendosi cura di Pokémon che normalmente vogliono entrare su di esso: importanti esempi sono il OHKO su Heatran e il 2HKO su Assault Vest Magearna e su Choice Band Tyranitar. Ice Beam permette a Mega Latios il OHKO su Pokémon del calibro di Landorus-T, Gliscor e Garchomp, che possono minacciare team balance sui quali Mega Latios generalmente si può trovare. Inoltre, ha una possibilità di 2HKO su Assault Vest Tapu Bulu dopo il danno di Stealth Rock. Draco Meteor è la mossa STAB più forte che Mega Latios possa offrire e può essere utilizzata per infliggere danno significativo a Pokémon alla quale è neutrale, arrivando perfino al OHKO di Pokémon offensivi come Greninja e Landorus-T. Hidden Power Fire permette a Mega Latios il OHKO su Mega Scizor, perfino se questi ha investito in HP, nonché il 2HKO su qualsiasi Ferrothorn. Recover aumenta la longevità di Mega Latios, permettendogli di entrare più facilmente e più spesso su minacce offensive quali Gliscor e Heatran. Recover permette inoltre a Mega Latios di uscire vincitore dai faccia a faccia contro molti Pokémon difensivi quali Tangrowth, Mew e Zapdos. Per ultimo, Defog permette a Latios di agire da solido hazard remover al costo di rinunciare a preziose mosse di coverage, preferibilmente rinunciando a qualcosa nel suo terzo slot.
La scelta di una natura Naive permette a Mega Latios di outspeddare minacce chiave quali Kartana e Garchomp senza dover compromettere il danno di Earthquake. Viene preferita una natura Naive rispetto ad una Hasty per rendere Mega Latios meno soggetto al revenge kill di Pokémon che sfruttano mosse prioritarie. Ciononostante, è possibile preferire una natura Hasty nel caso in cui il tuo team si basi fortemente di Mega Latios per tenere in check specifici special attacker quali Heatran; tuttavia, questo rende Mega Latios ancor più debole al Pursuit trapping.
È piuttosto basilare utilizzare Mega Latios. Questi dovrebbe limitarsi all'utilizzo delle proprie mosse STAB nella maggior parte dei casi per poter infliggere quanto più danno possibile al team avversario. Tuttavia, se si sceglie di utilizzarla, si faccia attenzione agli effetti negativi di Draco Meteor, che ostacola Mega Latios dal suo uso in rapida successione. Latios dovrà Mega Evolversi e usare Earthquake su Magearna sullo switch-in, dato che senza l'aumento di Attack a seguito della Mega Evoluzione Latios non potrebbe arrivare al 2HKO altrimenti. Draco Meteor + Earthquake ha un ampia possibilità di mandare KO Choice Band Tyranitar; tuttavia, Earthquake dovrebbe comunque essere utilizzata sullo switch-in se possibile dato che varianti più bulky hanno una possibilità maggiore di resistere a tale combinazione di attacchi. Mega Latios dovrebbe preferibilmente entrare in campo grazie al supporto di mosse di VoltTurn o doppi switch nonostante il suo rispettabile bulk, in modo da massimizzare la sua longevità e lasciarlo fuori dal range di attacchi che potrebbero revenge killarlo, sia questo tramite priority o Pokemon più veloci, seppure possa comunque entrare su Pokémon che tiene bene in check, quali, per nominare quelli più comuni, Heatran e Tapu Bulu.
Magnezone è un compagno molto prezioso per Mega Latios, in quanto rimuove tutti i tipi Steel bulky che prendono danno neutro o sono direttamente immuni ad Earthquake, quali Mega Scizor, Ferrothorn e Celesteela, il che rende il lavoro di wallbreaking di Mega Latios significativamente più facile. Data la potenza di Mega Latios come wallbreaker, win condition come As-Greninja, Volcarona e Choice Scarf Kartana sono ottimi beneficiari della capacità di questo Pokémon di fare ingenti danni nei team avversari. Inoltre, Pokémon offensivi che apprezzano che Heatran e Magearna vengano mandati KO da Mega Latios, come ad esempio Shift Gear Magearna, sono ottimi compagni di squadra. I Pokémon che possono settare le entry hazard sono perfetti, perché il loro supporto aiuta a indebolire i check di Mega Latios come Assault Vest Magearna, Ferrothorn e Mega Tyranitar. In particolare, Ferrothorn è un buon compagno grazie alla sua capacità nel checkare i Pokémon che forzano Mega Latios allo switch, come Double Dance Magearna, Choice Specs Tapu Koko e Choice Specs Ash-Greninja.
| Mossa 1: Draco Meteor | Strumento: Psychium Z / Soul Dew |
| Mossa 2: Psyshock / Psychic | Abilità: Levitate |
| Mossa 3: Recover | Natura: Timid |
| Mossa 4: Calm Mind / Defog | EVs: 252 SpA / 4 SpD / 252 Spe |
Draco Meteor è la STAB principale di Latios e infligge ingente danno a qualsiasi cosa che non gli resista o che non gli sia direttamente immune. Psyshock è la scelta migliore di Latios contro Keldeo, Toxapex, Amoonguss, Mega Venusaur e Mega Heracross e mette pressione anche su Chansey. Se non viene utlizzata Calm Mind, Psychic è una opzione migliore in quanto capace di raccogliere il 2HKO su Clefable e per il suo danno maggiore in generale. Recover aumenta la longevità di Latios e gli permette di assorbire ripetutamente i colpi da Pokémon come Keldeo e Zapdos. Calm Mind conferisce a Latios la capacità di far breccia attraverso Pokémon come Chansey, Clefable, Zapdos e Mew. Defog Permette a Latios di offrire supporto al proprio team rimuovendo le entry hazard: questo è particolarmente utile per la rimozione delle Spikes, dato che Latios è immune a sia Spikes che Toxic Spikes. Thunderbolt è un'ulteriore coverage per danneggiare i tipi Water bulky come Tapu Fini, Suicune e Mantine oltre che Celesteela e Skarmory. Hidden Power Fire è un'opzione per arrostire Mega Scizor e Ferrothorn, che altrimenti wallerebbero Latios. Surf è un'altra opzione ancora di coverage per lurare Heatran, Tyranitar e i tipi Ground come Landorus-T ed Excadrill ad entrare e reclamare parti ingenti dei loro HP.
Investire quanto più possibile in Special Attack dà a Latios potenza di fuoco sufficiente. Investire tutto il resto in Speed, in coppia con una natura Timid, permette a Latios di outspeeddare Keldeo, Garchomp, Manaphy, Kyurem-B, Mega Medicham, Mega Charizard X e Y e andare a pari passo con Pokémon dalla Speed base di 110 e natura favorevole, come Gengar e Latios avversari. Levitate è l'unica abilità di Latios e gli garantisce l'immunità a mosse Ground. Psychium Z offre una buona sinergia con questo set, dato che Shattered Psyche a +1 permette a Latios di far breccia in Pokémon come Zapdos, Alomomola, Tapu Fini, physically defensive Skarmory e Assault Vest Tornadus dopo il danno di Stealth Rock. Soul Dew è un'alternativa per boostare la potenza delle mosse STAB di Latios senza ulteriore rischio. Life Orb potenzia invece tutti gli attacchi di Latios ed incrementa ulteriormente il suo output offensivo al costo dei propri HP: in caso si scelga questo strumento, utilizzare 29 IV in HP minimizzerà il recoil dovuto dal suddetto strumento. Se si utilizza Surf, Waterium Z è una valida opzione per infliggere, attraverso una mossa dal singolo uso, danno massiccio ai Tyranitar e agli Heatran che cercano di entrare sul Pokémon.
Il ruolo di Latios è piuttosto flessibile all'interno di un team, ma trova la sua nicchia come supporter offensivo, che utilizza le sue opzioni di coverage e le sue resistenze per invitare determinati Pokémon ad entrare in campo e danneggiarli seriamente, coprire i compagni di team e rimuovere entry hazard dal campo se necessario. Utilizza le potenti mosse STAB di Latios per far breccia nel team avversario durante le prime fasi della partita e costringere i Pokémon avversari a switchare. Dato che tipicamente Latios forza svariati switch-in Pokémon che resistono alle sue mosse, i suoi compagni di team possono sfruttare questo a loro vantaggio con un double switch sul check di Latios in arrivo, come ad esempio fare entrare Magnezone per trappare un Celesteela in arrivo o far entrare un potente tipo Ground o Water sull'Heatran che entra per arginare Latios. Evita di rivelare tutte le mosse di coverage del tuo Latios troppo presto, specialmente nel caso in cui l'avversario ha ampie opportunità per scoutare le suddette; potrebbe essere una scelta migliore fingere precedentemente una certa mossa di coverage, così da poter condizionare l’avversario a fare rimanere il Pokémon lurato da Latios a restare in campo nelle fasi più tarde della partita. Viceversa, gioca Latios più aggressivamente contro team sprovvisti di check o con poche possibilità per scoutare il suo set. Evita di portare in campo Latios se non è strettamente necessario contro team dotati di un Pursuit trapper. Fai inoltre attenzione ad usare Defog se il team avversario presenta un utilizzatore di Defiant come Bisharp, dato che fare ciò gli conferirebbe un boost in Attack gratis. Se decidi di utilizzare ciononostante Defog, è conveniente determinare a posteriori se si ha una contro-giocata nel caso in cui Defiant si attivi, come avere un tipo Fighting dietro pronto ad entrare nel caso di Bisharp. Se rimuovere le entry hazard è di assoluta necessità per le sorti della battaglia, è importante chiedersi prima se vale la pena sacrificare Latios oppure se il proprio team ne ha bisogno per mantenere una certa minaccia in check.
Latios si trova a suo agio in coppia con Pokémon che beneficiano dall'avere tipi Steel indeboliti quali Mega Pinsir e Tapu Lele. Keldeo è il suo compagno di team ideale, dato che può minacciare gli svariati tipi Steel e Dark che Latios teme. Tipi Fairy come Magearna, Tapu Lele e Azumarill condividono ottima sinergia offensiva con Latios e possono trarre vantaggio dai differenti tipi Dark di cui Latios è facile preda come Tyranitar, Bisharp e Weavile. Tipi Steel come Heatran, Excadrill, Magnezone e Mega Scizor sono partner eccellenti per le loro doti di tankare attacchi di tipo Fairy e Dragon per Latios, mentre quest'ultimo in cambio li ripaga tenendo in check Pokémon di tipo Ground, Fire e Water. Infine, Pokémon come Volcarona, Gyarados, Mega Charizard X e Mega Charizard Y apprezzano moltissimo la capacità di Latios di tenere il terreno pulito dalle entry hazard.
Electrium Z è una delle opzioni disponibili che Latios ha per lurare Pokémon come Celesteela e Skarmory, oltre che infliggere ingenti danni a Heatran e Mega Scizor. Choice Specs Latios può avere i suoi utilizzi sfruttando il suo strabiliante potenziale di wallbreaking e il suo buon bulk, seppure non apprezzi di dover essere bloccato in una mossa, lasciando questo set inferiore rispetto a Mega Latios. Heal Block permette a Latios di bloccare qualsiasi forma di recovery ai Pokémon avversari e trova un suo utilizzo in playstyle che mettono continuamente sotto pressione Pokémon bulky attraverso, ad esempio, l'utilizzo di spike stacking. Optare per una Colbur Berry permette a Latios di evitare di essere revenge killato dai Pursuit trapper nella maggioranza delle occasioni, ma ha un utilità limitata rispetto alle altre scelte che Latios si può permettere. Può fare utilizzo anche di una Choice Scarf per incrementare la sua Speed, ma questo set è molto debole e poco affidabile.