Specially Defensive (Heatran) @ Leftovers
Ability: Flash Fire
EVs: 248 HP / 220 SpD / 40 Spe
Calm Nature
IVs: 0 Atk
- Magma Storm
- Earth Power
- Toxic / Taunt
- Stealth Rock / Protect / Taunt
Chinese set:特耐席多蓝恩||道具：吃剩的东西||努力值：248HP/220特防/40速度||个体值：0攻击||性格：温和||招式：熔岩风暴|大地之力|剧毒/挑衅|隐形岩/守住/挑衅
席多蓝恩凭借扎实的种族值、出色的属性组合与独特特性，成为这个分级中最优秀的特防盾牌之一，能够轻松抵挡火神蛾、卡璞·蝶蝶与卡璞·鸣鸣的攻势。大地之力可打击抵抗火属性的同类席多蓝恩、超坏星和猛雷鼓等。剧毒能有效消耗古鼎鹿和保姆曼波等宝可梦，阻止它们稳定换挡席多蓝恩。席多蓝恩一直是隐形岩的开钉手，可以威慑没有大地之力的太乐巴戈斯和龙卷云-灵兽这些除钉手。如果队友已有其他撒钉手，挑衅可封锁超坏星和伽勒尔呆呆王等耐久型宝可梦，让席多蓝恩能有效抓死它们。挑衅还能防止替身火神蛾与冥想猛雷鼓强化起来难以控制。保护既能延长熔岩风暴和剧毒的持续伤害，又能让席多蓝恩通过吃剩的东西恢复状态，还能探出卡璞·蝶蝶和铁武者等常见讲究道具使用者锁的招式。40点速度努力值让席多蓝恩快过固执性格的仆刀将军和超级大嘴娃。
席多蓝恩极易被如土地云-灵兽、武道熊师-连击流与天蝎王等地面属性和水属性精灵逼退，因此需要搭配超级拉帝欧斯、闪电鸟和轰擂金刚猩等联防队友来解决这些威胁。其中轰擂金刚猩尤其适配，它的青草场地能为席多蓝恩提供额外的回复资源，显著提升席多蓝恩长期check超坏星和雄伟牙这些队友讨厌的猛雷鼓和超级拉帝欧斯的能力。席多蓝恩的进攻压制力能帮助卡璞·鸣鸣和超级长耳兔等队友消耗猛雷鼓和超坏星这些威胁。作为回报，卡璞·鸣鸣可以处理洗翠大剑鬼和保姆曼波等水属性宝可梦。
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